Groom · ASMR massage

Ro, du kan mærke.

En stille og sensorisk behandling med blide berøringer, langsomme bevægelser og plads til bare at være.

Esbjerg · Pop-up København

Book tid Oplev Groom

GROOM I MEDIERNE · OKTOBER 2026

KomEsbjerg har besøgt Groom

Journalist Rikke Ravn var skeptisk over for ASMR-massage. Så hun prøvede selv behandlingen.

LÆS ARTIKLEN ↗

Danmarks første ASMR-massageklinik

Et rum, hvor tempoet sænkes.

Groom er Danmarks første ASMR-massageklinik – skabt som et roligt og sanseligt univers, hvor du kan lægge hverdagen fra dig for en stund.

ASMR står for Autonomous Sensory Meridian Response og kan opleves som en behagelig, kildrende fornemmelse, der ofte begynder omkring hovedbunden og breder sig gennem kroppen – de såkaldte tingles. Men du behøver ikke opleve tingles for at nyde behandlingen. For mange handler oplevelsen først og fremmest om, at komme ud af hovedet og ned i kroppen, koble af og finde ro.

Det er din tid – bare læn dig ind i roen.

Behandlingen

Du skal ikke præstere noget.

ASMR massagen giver kroppen mulighed for at sænke tempoet og finde ro. Behandlingen består af langsomme, blide berøringer og ASMR-teknikker som lette strøg med neglene, tracing og hovedbundsmassage. Alt tilpasses dig, dine præferencer og dine grænser, så du kan give slip og bare være.

Berøring er også et menneskeligt behov. Mange oplever perioder med mindre fysisk kontakt i hverdagen – det, der nogle gange kaldes hudsult. Hos Groom får du et trygt rum, hvor berøring ikke kræver noget af dig, og hvor du bare kan modtage.

Du ligger i undertøj under et tæppe og er også velkommen til at medbringe shorts. Tiden på briksen foregår i stilhed, så du får ro til at være i oplevelsen uden at skulle føre en samtale.

Også for gravide

Ro med plads til maven.

Er du gravid, tilpasses behandlingen selvfølgelig til dig. Du ligger behageligt i sideleje med en stor U-pude, som støtter kroppen og giver plads til maven, så du kan slappe helt af under behandlingen.

Langsommere tempo.
Mindre støj.

Behandlinger

Priser

Vælg den længde, der passer dig.
Gavekort og klippekort kan købes via booking.

Esbjerg

50 min. ASMR-massage 660 kr.

75 min. ASMR-massage 980 kr.

Behandling i Grooms faste klinik i Esbjerg.

København · Pop-up

50 min. ASMR-massage 700 kr.

75 min. ASMR-massage 1.100 kr.

Pop-up-behandlinger afholdes udvalgte perioder i København.

Se ledige tider

Fra en kunde

“Anne får mig fra hovedet og ned i kroppen på en måde, som ellers er svært i en travl hverdag.”

Charlotte · Google anmeldelse

Se de mange anmeldelser via bookingsiden

Om Groom

Skabt af Anne Grigel.

Jeg grundlagde Groom i 2023 med ønsket om at skabe et sted, hvor ASMR kunne opleves som en professionel, fysisk behandling. Siden har jeg stille og roligt bygget Groom op omkring min fascination af ASMR og det, blide berøringer kan gøre for vores evne til at falde til ro.

I mange år, før jeg startede Groom, undrede jeg mig over, hvorfor denne form for behandling ikke fandtes herhjemme. Og jeg var ikke den eneste. Både venner og famile, havde samme undren. Samtidig kunne jeg se, hvor populært ASMR var blevet i videoformat og at fysiske behandlinger allerede fandtes i andre lande.

Det blev starten på ideen til Groom. Jeg begyndte at nørde ASMR-teknikker og finde min helt egen måde, at omsætte dem til en fysisk behandling. Og sådan begyndte Groom.

I dag har Groom har fast base i Esbjerg og tilbyder desuden pop-up-behandlinger i København 4 gange om året.

København · November 2026

Pop-up i København

November er udsolgt.

Afbudstider og kommende pop-ups deles først via min Instagram-kanal “Groom Pop-up København”. Du finder kanalen via linket i min bio på Instagram. Følgere på kanalen får besked om kommende pop-ups og første mulighed for booking.

Vil du hellere have besked på mail, kan du skrive til info@groom.dk. Så sender jeg dig en invitation, når der åbnes for en ny pop-up – også med første mulighed for booking.

Følg Groom på Instagram